9月19日上午,红心镇综合文化站、红心镇老年学校、红心镇新时代文明实践所联合举办了“推广全民健身 共享健康生活”健身气功公益培训班。国家一级社会体育指导员、省武术协会(武术套路)一级裁判员、省健身气功一级裁判员、县陈式太极拳协会会长、县老体协丹凤朝阳太极分会会长韩燕应邀担任教练员。
培训班上,韩燕向社区居民详细讲解了健身气功八段锦的历史来源、动作要领、功理作用等基本内容。随后,通过现场演练教学方式,对八段锦的一招一式进行了详细讲解。随后,韩燕和其他教练员现场带领学员们反复练习了基本动作。培训结束后,参加培训的40余名学员通过认真学习,基本掌握了健身气功八段锦的基本动作要领和技巧。
此次培训,让居民们感受到了八段锦的独特魅力,丰富了居民的精神文化生活,营造了“推广全面健身 共享健康生活”的良好社会氛围。(韩晖 吴子杰)
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