为关注老年人的心理健康，9月19日，临淮关镇太平社区联合镇卫生院开展了老年人心理健康知识讲座。此次活动旨在提高老年人对心理健康的认识，增强他们的心理调适能力。

讲座中，专业的医护人员通过生动的案例和通俗易懂的语言，向老年人们介绍了常见的心理问题，如孤独、焦虑、抑郁等，并提供了相应的应对方法。活动现场，医护人员还强调了保持积极心态的重要性，鼓励老年人多参加社交活动、培养兴趣爱好、适度运动等，以促进身心健康。同时，还介绍了一些放松身心的技巧，如深呼吸、冥想等。

通过此次讲座活动，老人们学到了很多心理健康知识，进一步提高了自我保健意识。社区负责人表示，将继续关注老年人的身心健康，开展更多丰富多彩的活动，为老年人的晚年生活增添更多的温暖和关爱。（万璇子）

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