为提高老年人的科学健身意识，知晓科学健身常识，指导老年人学会用科学合理的方式进行运动，7月24—30日，以全国老年健康宣传周为契机，府城镇老龄办组织开展了老年健康宣传系列活动。

知识宣讲，助力科学健身。集中观看了老年人健康教育科普视频，并邀请医学院学生讲解科学健身和健康生活之间的关系，以及科学运动的方式、锻炼过后的注意事项等，提倡中老年人健身要做到循序渐进，根据自己的身体状况量力而行，避免适得其反。

健康体检，护航身体健康。组织村医对老年人进行健康体检，并就老年人的常见病、慢性病、夏季传染病等给予提前预防、科学健身、合理膳食方面的指导，针对性地提升老年人健康知识储备，提高老年人体质。

亲身示范，加强实操技能。为让老年人一起动起来，老龄办工作人员来到村民活动场地，带领老年人做起了健身操。

此次活动的开展，普及了科学健身知识，营造了科学健身的浓厚氛围，有效提高了老年人的健康素养。（周小平）

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