人这辈子，最真实而又最通透的活法，便是用力行走。行走，让我们脚踏实地，能够用心感受生活；行走，让我们贴近实际，每一刻都过得实实在在；行走，是治愈一切的良药。

生命就像一趟长途旅行。在这趟旅行中，会有各种人因为体力不支而中途退场。而行走，是保持健康的最佳方式。当我们坚持行走，便比绝大多数人提前掌握了自己的健康密码，提前摆正了自己的人生方向！世界卫生组织认为：行走是“世界上最好的运动”。每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的“血管体操”；至少可运动50%的肌肉，有助于保持肌肉总量。只要我们起身走动，身心的状态就能健康饱满，甚至在我们看不见的地方，也能发生神奇的变化。

行走是中国人骨子里的浪漫。在古代，每个学子一生考学，从乡试、会试、殿试，到最终赴任，在路上的时间需要一两年。正是在这样的旅途中，他们以脚步丈量大地，为之后的管理打下了感性认知的基础。“读万卷书，不如行万里路。”读书再多，不如出去走一走、看一看，游览大好河山，领略风土人情。唯有出门行走，见自己，见天地，见众生，才能将知识化作阅历，让生命丰厚辽阔。

当你焦虑、迷茫时，不妨迈步出门去，天上的云、山间的风、路旁的花，都是对心灵的滋养和疗愈。当年苏东坡在乌台诗案之后，被 贬到荒凉偏僻的黄州。他穿着布衣草鞋，漫步山涧水畔，借景抒怀。把黄州当苏杭，同新交的友人把酒言欢，为面前的山水写诗作赋，内心回归简单与安宁，目光所及皆是美好。

人生于天地之间，身体和灵魂，总要有一个在路上。与青山共情，与绿水同舟，行走的力量，会让你的生命焕然一新。“行到水穷处，坐看云起时。”不同的风景，带给人不同的感悟和启示。工作生活忙碌之余，不要停下探索世界的脚步。

周国平说：“即使活得匆忙，也要看看天空和大地。生命本来没有名字，因为眷恋这人间烟火，才更不可辜负人生这一趟美好的旅行。”因为匆匆，所以珍惜；因为远行，所以眷恋。冥冥之中，所有的遇见都是一种成全。一岁一季，只有在行走的途中，才能遇见一场又一场花开，人生有太多美好不该被错过和辜负。行走，是生命最美的姿态。当你开始行走，人生便充满了阳光！愿你踏过山川，越过四季，在行走的过程中，成就更好的自己。(作者：向树英  2025年11月12日《滁州日报》)